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本篇文章给大家谈谈绿豆稀饭怎么煮,以及绿豆稀饭怎么煮容易烂对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!

内容导航:
  • 绿豆稀饭怎么做
  • 绿豆稀饭的家常做法
  • 熬绿豆稀饭的正确方法
  • 绿豆稀饭怎么煮 具体的步骤是怎样的
  • 绿豆稀饭怎么煮?
  • 绿豆稀饭怎么煮

Q1:绿豆稀饭怎么做

绿豆稀饭的做法

1.首先将绿豆洗干净,然后加水浸泡两小时左右。

2.绿豆放进锅,加适量的水开始煮,等到开锅,再放入大米一起煮。

3.再次开锅后,需要不停用勺子搅动以防粘锅,然后小火再煮20分钟就可以了。

Q2:绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭就是用绿豆和大米做成的稀饭,在夏天很多人都非常喜欢吃这种稀饭,因为那时候喝会比较凉爽,平时喝可以消暑止渴、利尿下气,在食物或药物中毒后喝还能起到排清体内毒素的作用。到了夏天,一般很多的家庭都是喜欢喝绿豆稀饭的,绿豆稀饭能够很好的解暑,这是大家都知道的一些常识吧,绿豆能够很好的解暑止渴,还能够很好的养胃,在夏天它也是一种特别好的解暑剂了,可是大家了解绿豆稀饭的做法吧,怎么样才能够做出很好喝的绿豆粥来呢。

一、绿豆稀饭的'材料

大米80克,糯米80克,绿豆120克。

二、绿豆稀饭的做法

1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时,备好糯米、大米。

2、绿豆入锅煮,煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。

3、煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮,边煮边搅动,以防粘锅。

4、煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后即可盛出享用。

三、绿豆稀饭的的功效

1、绿豆含有丰富的优质蛋白,适量吃绿豆可以补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强自身抵抗力,减轻身体疲劳感。

2、绿豆含有丰富的磷,适量吃绿豆可以补充磷,促进神经的兴奋,补充精力,保持活力,增进食欲,改善胃口。

3、绿豆含有丰富的膳食纤维,适量吃绿豆可以补充膳食纤维,滋润肠胃,可以促进排便排毒,改善便秘症状。

4、绿豆有利于排尿祛湿,适量吃绿豆可以促进排尿祛湿,减轻身材的水肿现象。

5、绿豆含有丰富的钾元素,适量吃绿豆可以补充钾元素,可以维持身体基础代谢率,还可以明目。

6、绿豆含有丰富的钙物质,适量吃绿豆可以补充钙物质,还可保护骨骼的健康。

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Q3:熬绿豆稀饭的正确方法

熬绿豆稀饭的方法一




  • 绿豆冲洗干净,取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。


    请点击输入图片描述


    请点击输入图片描述




  • 准备的食材,把大米用水冲洗干净备用。


    请点击输入图片描述




  • 锅里添加适量的水,把绿豆放进来。


    请点击输入图片描述


    请点击输入图片描述




  • 等水漫漫烧开就可以放入大米,糯米一起下锅煮。


    请点击输入图片描述


    请点击输入图片描述




  • 大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。


    请点击输入图片描述




  • 煮开后要用勺子不停地搅动,以免粘锅。


    请点击输入图片描述




  • 撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好。首先要看绿豆,常说的要等绿豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦!


    请点击输入图片描述




  • 有了可口的稀饭,再配上一碟小菜,这才是美味至极啊!


    请点击输入图片描述




绿豆稀饭的做法二


1将绿豆、大米、小米拣净砂子、杂物。


2点火上锅加入适量的水。


3淘洗干净备用。


4倒入绿豆大米小米用大火煮至绿豆皮裂开,用小漏勺把浮起的豆皮捞出。


5待绿豆煮至开花时,大火改用小火焖煮,直到米烂汤稠、豆米均匀即成。


小贴士


1.稀饭要煮至绿豆开花、小米酥烂、汤浓稠时为宜。 2.煮前还是把绿豆用水浸泡一下的好,这样可以使绿豆尽快煮烂,也可以把洗干净了的绿豆先放进炒锅里炒一下再煮,效果也很好。当然你也可以不浸泡,但煮的时间会稍微长一些。


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Q4:绿豆稀饭怎么煮 具体的步骤是怎样的

1、首先将绿豆洗干净,然后加水浸泡两小时左右。

2、绿豆放进锅,加适量的水开始煮,等到开锅,再放入大米一起煮。

3、再次开锅后,需要不停用勺子搅动以防粘锅,然后小火再煮20分钟。煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后即可盛出享用。

Q5:绿豆稀饭怎么煮?

绿豆,属于是一种豆质品,人们经常性的会把绿豆给当作一种熬汤的作物进行烹饪,在夏季的时候,喝上一碗绿豆汤,达到的清暑效果是很不错的。当然绿豆也可以烹饪成其它类型的食材,比如绿豆稀饭。绿豆稀饭想要做的好吃,在食材的搭配上面,仍然需要多加的注意一下的。比如食物的软硬程度,以下小编就来告诉大家好吃的绿豆稀饭的做法,一起来看看吧!


一、绿豆稀饭怎么做好吃,绿豆稀饭做法详解 


1.先把绿豆用清水给泡一上午,大概是4个小时左右,让绿豆煮软的速度更快,糯米也用水泡半个小时。


2.绿豆先入锅中进行熬煮,煮的快好之后再把糯米给下入,慢慢的用小火进行煮制


3.等食材都快开花之后,便可以用冰糖把它们进行搅均便可以食用了。


二、绿豆稀饭怎么做的好吃


1.要把绿豆给泡一会儿,煮软的速度会比较快,因为单纯的清洗绿豆进行熬煮,软的机率会比较低下,浸泡之后,再煮绿豆,能够让绿豆更好的入味。


2.煮绿豆稀饭想要好吃,并不是要把准备的食材一起加入,分别加入煮起来的味道才会不错。因为食材的软硬程度都是不同的,想要口感好,可以掌握好食材的软硬。


3.绿豆稀饭在夏季的时节食用,促进肠胃蠕动,可以达到排毒的效果,而且可以与绿豆一起搭配的食材也比较多,相克的食物少,但是也不可食用过多的绿豆类的作物。


绿豆稀饭的相关做法,便为大家介绍到这里了。平时喜欢吃绿豆或者是稀饭的人们,可以自己在家里面进行制作。若只是单纯的吃绿豆汤,最好不要空腹饮用,对身体的伤害会比较大。若是绿豆稀饭的话,就不一样了,因为糯米对身体的肠胃比较好,不属于凉性的食材,空腹食用,不会起到伤害身体的作用。口感想要好,绿豆先进行浸泡一下!

Q6:绿豆稀饭怎么煮

绿豆稀饭的做法(绿豆粥的做法)

原料:绿豆50克,粳米250克,冰糖适量。

做法:

1.将绿豆、粳米淘洗干净。

2.锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆、粳米,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可。

营养提示:粥品香甜,有清肝泄热、和胃止呕的功效,可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。

关于绿豆稀饭怎么煮和绿豆稀饭怎么煮容易烂的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

查看更多关于绿豆稀饭怎么煮的详细内容...

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  • 熬绿豆稀饭的正确方法
  • 绿豆稀饭怎么煮 具体的步骤是怎样的
  • 绿豆稀饭怎么煮?
  • 绿豆稀饭怎么煮

Q1:绿豆稀饭怎么做

绿豆稀饭的做法

1.首先将绿豆洗干净,然后加水浸泡两小时左右。

2.绿豆放进锅,加适量的水开始煮,等到开锅,再放入大米一起煮。

3.再次开锅后,需要不停用勺子搅动以防粘锅,然后小火再煮20分钟就可以了。

Q2:绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭就是用绿豆和大米做成的稀饭,在夏天很多人都非常喜欢吃这种稀饭,因为那时候喝会比较凉爽,平时喝可以消暑止渴、利尿下气,在食物或药物中毒后喝还能起到排清体内毒素的作用。到了夏天,一般很多的家庭都是喜欢喝绿豆稀饭的,绿豆稀饭能够很好的解暑,这是大家都知道的一些常识吧,绿豆能够很好的解暑止渴,还能够很好的养胃,在夏天它也是一种特别好的解暑剂了,可是大家了解绿豆稀饭的做法吧,怎么样才能够做出很好喝的绿豆粥来呢。

一、绿豆稀饭的'材料

大米80克,糯米80克,绿豆120克。

二、绿豆稀饭的做法

1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时,备好糯米、大米。

2、绿豆入锅煮,煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。

3、煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮,边煮边搅动,以防粘锅。

4、煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后即可盛出享用。

三、绿豆稀饭的的功效

1、绿豆含有丰富的优质蛋白,适量吃绿豆可以补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强自身抵抗力,减轻身体疲劳感。

2、绿豆含有丰富的磷,适量吃绿豆可以补充磷,促进神经的兴奋,补充精力,保持活力,增进食欲,改善胃口。

3、绿豆含有丰富的膳食纤维,适量吃绿豆可以补充膳食纤维,滋润肠胃,可以促进排便排毒,改善便秘症状。

4、绿豆有利于排尿祛湿,适量吃绿豆可以促进排尿祛湿,减轻身材的水肿现象。

5、绿豆含有丰富的钾元素,适量吃绿豆可以补充钾元素,可以维持身体基础代谢率,还可以明目。

6、绿豆含有丰富的钙物质,适量吃绿豆可以补充钙物质,还可保护骨骼的健康。

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Q3:熬绿豆稀饭的正确方法

熬绿豆稀饭的方法一




  • 绿豆冲洗干净,取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。


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  • 准备的食材,把大米用水冲洗干净备用。


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  • 锅里添加适量的水,把绿豆放进来。


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  • 等水漫漫烧开就可以放入大米,糯米一起下锅煮。


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  • 大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。


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  • 煮开后要用勺子不停地搅动,以免粘锅。


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  • 撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好。首先要看绿豆,常说的要等绿豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦!


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  • 有了可口的稀饭,再配上一碟小菜,这才是美味至极啊!


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绿豆稀饭的做法二


1将绿豆、大米、小米拣净砂子、杂物。


2点火上锅加入适量的水。


3淘洗干净备用。


4倒入绿豆大米小米用大火煮至绿豆皮裂开,用小漏勺把浮起的豆皮捞出。


5待绿豆煮至开花时,大火改用小火焖煮,直到米烂汤稠、豆米均匀即成。


小贴士


1.稀饭要煮至绿豆开花、小米酥烂、汤浓稠时为宜。 2.煮前还是把绿豆用水浸泡一下的好,这样可以使绿豆尽快煮烂,也可以把洗干净了的绿豆先放进炒锅里炒一下再煮,效果也很好。当然你也可以不浸泡,但煮的时间会稍微长一些。


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Q4:绿豆稀饭怎么煮 具体的步骤是怎样的

1、首先将绿豆洗干净,然后加水浸泡两小时左右。

2、绿豆放进锅,加适量的水开始煮,等到开锅,再放入大米一起煮。

3、再次开锅后,需要不停用勺子搅动以防粘锅,然后小火再煮20分钟。煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后即可盛出享用。

Q5:绿豆稀饭怎么煮?

绿豆,属于是一种豆质品,人们经常性的会把绿豆给当作一种熬汤的作物进行烹饪,在夏季的时候,喝上一碗绿豆汤,达到的清暑效果是很不错的。当然绿豆也可以烹饪成其它类型的食材,比如绿豆稀饭。绿豆稀饭想要做的好吃,在食材的搭配上面,仍然需要多加的注意一下的。比如食物的软硬程度,以下小编就来告诉大家好吃的绿豆稀饭的做法,一起来看看吧!


一、绿豆稀饭怎么做好吃,绿豆稀饭做法详解 


1.先把绿豆用清水给泡一上午,大概是4个小时左右,让绿豆煮软的速度更快,糯米也用水泡半个小时。


2.绿豆先入锅中进行熬煮,煮的快好之后再把糯米给下入,慢慢的用小火进行煮制


3.等食材都快开花之后,便可以用冰糖把它们进行搅均便可以食用了。


二、绿豆稀饭怎么做的好吃


1.要把绿豆给泡一会儿,煮软的速度会比较快,因为单纯的清洗绿豆进行熬煮,软的机率会比较低下,浸泡之后,再煮绿豆,能够让绿豆更好的入味。


2.煮绿豆稀饭想要好吃,并不是要把准备的食材一起加入,分别加入煮起来的味道才会不错。因为食材的软硬程度都是不同的,想要口感好,可以掌握好食材的软硬。


3.绿豆稀饭在夏季的时节食用,促进肠胃蠕动,可以达到排毒的效果,而且可以与绿豆一起搭配的食材也比较多,相克的食物少,但是也不可食用过多的绿豆类的作物。


绿豆稀饭的相关做法,便为大家介绍到这里了。平时喜欢吃绿豆或者是稀饭的人们,可以自己在家里面进行制作。若只是单纯的吃绿豆汤,最好不要空腹饮用,对身体的伤害会比较大。若是绿豆稀饭的话,就不一样了,因为糯米对身体的肠胃比较好,不属于凉性的食材,空腹食用,不会起到伤害身体的作用。口感想要好,绿豆先进行浸泡一下!

Q6:绿豆稀饭怎么煮

绿豆稀饭的做法(绿豆粥的做法)

原料:绿豆50克,粳米250克,冰糖适量。

做法:

1.将绿豆、粳米淘洗干净。

2.锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆、粳米,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可。

营养提示:粥品香甜,有清肝泄热、和胃止呕的功效,可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。

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    视频加载中,出肌肉线请稍候...杨幂穿毛衣搭短裤作者王文系中国人民大学重阳金融研究院执行院长。曹明弟系中国人民大学重阳金融研究院、走机场中国人民大学生态金融中心研究员。小腿都胖本文刊于《中国金融》2016年第16期。

    在经历了业内普遍认定“中国绿色金融发展元年”的2015年之后,“绿色金融”在2016年再次面临着重大的发展机遇:伴随“一带一路”倡议的进一步 深化和落实,“绿色金融”理应成为对外战略的“润滑剂”,改善国家形象,提升中国国家话语权,助力中国可持续发展,最终为实现中华民族伟大复兴贡献实质性 的推动力量。绿色金融的迅猛发展,为中国崛起提供“弯道超车”的可能2015年4月,在先前绿色金融小组的基础上,在中国人民银行的领导下,中国金融学会绿色金融专业委员会成立,成为中国历史上首个以绿色金融为主题的 行业指导机构。

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    截至2016年4月底,成员单位扩大到140家,成员单位中的金融机构所管理的金融资产余额135万亿元人民币,占中国全部金融资产的 65%左右。诸多研究项目如环境效益评估、环境压力测试、自然资本估值、绿色股票指数、绿色债券评级等都取得了可喜的进展。决策层与行业界的集体发力,使绿色金融在国内外都显示出了崛起大国的后发优势。2015年秋季,习近平主席先后访问美国、英国,绿色金融均是双边合作 的重要成果。

    2016年,在中国二十国集团(G20)峰会筹备期,在中国与英国主持下,专门成立了G20绿色金融研究小组,通过四次会议讨论,最终原则通 过了《G20绿色金融综合报告》。如一切顺利,绿色金融相关内容将在2016年9月正式写入《G20领导人公报》中。2013年,中国提出“一带一路”倡议,同样也需要从“绿色金融”的发展中汲取到经验。目前,“一带一路”正在成为中国最重要的对外战略,旨在新时期 统筹陆海开放、协调东西开放,深化与丝绸之路沿线国家在经贸、人文、科技、生态等多领域的合作交流,进一步推动中国可持续发展。

    “一带一路”作为新形势下中国向全球提供的重要公共产品,如果能与“绿色金融”更紧密地结合起来,不只有助于落实此前“推进美丽中国建设,为全球生态 安全作出新贡献”的发展战略,更将体现出中国日益上升的领导力和国际贡献,推动改善全球的投资质量,为复苏全球经济、应对气候变化发挥积极的作用,最终塑 造中国在绿色发展方面的负责任大国形象,为后发国家“弯道超车”增加了几率。“一带一路”进展需要绿色金融目前超过70个国家参与支持“一带一路”倡议。

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    虽然“一带一路”战略希望加强与沿线各国的政策沟通、道路联通、贸易畅通、货币流通、民心相通“五通”,但对生态保护的关注往往成为“通”的显性顾虑,也对可持续发展提出严峻的挑战。近现代以来,许多“一带一路”沿线国家受资源禀赋、产业分工、地缘政治等因素制约,在现代化进程中明显落伍。

    陆上丝绸之路所经过的欧亚大陆,主要是中 国和欧洲之间的内陆亚洲地区,其地理特征是气候异常干燥,降雨量极其稀少,土地荒漠化问题十分严重。我国西部三分之一是沙漠,新疆沙化率达到 64.34%。沿线的中东、中亚等地区,荒漠化也日益加剧。例如,哈萨克斯坦66%的土地在逐步退化,近1.8万亿公顷土地沙漠化,其面积在中亚国家中高 居首位。海上丝绸之路则面临严峻的气候变暖风险。同时,“一带一路”沿线国家基础设施落后、产业发展滞后、对外开放程度不高、社会发展水平较低,虽加快经济社会发展、实现国家现代化的愿望十分迫切, 但如何运用政策工具做到生态保护与经济发展的平衡,却仍然是一大难题。

    一些国家也因为水资源短缺问题,进而产生了水安全问题、粮食安全问题以及国家安全问 题,形成了尖锐的矛盾。据世界银行统计,2012年,沿线国家人均国民总收入尚不到世界平均水平的一半,多数属于低收入国家,还有9个最不发达国家。

    2013年,跨国政府气候变迁项目小组(IPCC)的一份气候变迁研究报告明确指出,如果温室气体持续排放,在21世纪结束前,海平面或将升高将近1米, 将会危及许多沿海地区与海岛国家。生态脆弱严重威胁“一带一路”人民的生存、发展和安全,也将影响到“一带一路”战略的顺利推进。

    要想让“一带一路”区域真正走上可持续发展道路,关键 是要让金融活动充分考虑对生态环境的潜在影响,把与生态环境相关的(潜在)成本、收益、风险、回报等因素纳入相应的投融资决策中,通过对经济资源的引导, 促进经济、社会、生态的可持续发展,简而言之,即不能让绿色金融缺位。作为一种市场化的制度安排,绿色金融可以通过多种金融工具和交易方式,发挥金融杠杆作用,提供与“一带一路”战略相匹配的绿色金融供给,积极发展绿色 经济,在促进经济发展的同时改善相关国家的生态环境,推动可持续发展。

    例如,中国农业银行在2015年10月在伦敦证券交易所成功发行上市首单10亿美元 等值的绿色债券,募集资金投放于按国际通行的《绿色债券原则》(GBP)并经有资质的第三方认证机构审定的绿色项目,覆盖清洁能源、生物发电、城镇垃圾及 污水处理等多个领域。这是“一带一路”国家的金融机构共同合作,支持绿色产业、联合应对气候变化方面所做出的一项典型案例。另一方面,在绿色金融相关的环境和社会风险管控政策尚未落地之前,需要让那些“一带一路”沿线国家在经济发展中遇到工业化进程和全球产业转移带来的生态破坏、环境污染等多种问题时,逐渐产生推动经济转型、走绿色发展之路的意识。如果中国能够让绿色金融融入“一带一路”的建设中,采用金融手段优化配置资源,引导更多的金融资源投向绿色产业,控制并减少污染型投资,健全关于环境、社会和治理(统称为ESG)方面的一系列标准、指引和操作流程,督促相关金融机构有效地识别、计量、监测、控制投融资活动中的环境和社会风险,在投资 项目的具体运作中以绿色金融政策落地为抓手,那么,当地国家赖以生存的生态系统,可能由于投资方向和风险管理失误产生负面的环境影响,有时会引起抗议、暴 力冲突甚至死亡等事件的可能性将会大大降低。

    从这个角度看,绿色金融将会大大润滑“一带一路”的推进进程,让投资项目的运营尽量减少由于生态破坏产生的不可控性和不必要的严重的经济损失,也将减少给来自于中国的投资项目和投资者带来潜在的不利影响。另外,绿色金融工具在“一带一路”地区的推广和普及,将是对金融机构国际投融资策略的一次重大提醒,让金融机构不仅应该满足当地某些社会群体的短期需 要,而且要顾及该地区长期发展的需要。

    比如,亚洲基础设施投资银行的投资方向之一是生态环保等项目建设。有理由相信,丝路基金和亚洲基础设施投资银行在未 来的投资决策中将践行绿色金融理念,在相关投融资中高度重视环境和社会风险管理。

    如何在“一带一路”推行绿色金融“一带一路”沿线大量地区的生态环境十分脆弱,同时,许多国家仍处于工业化、城镇化快速发展阶段,投资增长率很高。2016年1~5月,中国境内投资 者对“一带一路”相关的49个国家非金融类直接投资56.3亿美元,同比增长15.8%,占同期总额的7.7%。

    中国在绿色金融领域的领导力,要通过自己 的金融机构,特别是牵头推动的亚洲基础设施投资银行、新开发银行等国际多边开发性金融机构,借鉴“赤道原则”等国际标准,在“一带一路”中创建一套适用、 高效、先进的绿色金融标准,将国内外对“一带一路”的投融资引导到对生态环境更为友好的绿色产业上来。生态环境是人类安身立命和经济发展的物质基础,必须得到保护和改善。“一带一路”推进进程应着力构建绿色金融体系、开发绿色金融产品和服务,推进沿线 各国生态环保领域的协调协作,共同推进节能减排、开发清洁能源、发展节水农业、开展联合科考和资源勘探等方面的合作,深化跨界河流水资源开发利用、生物多 样性保护、海洋生态监测、极端气候预报等方面的协调,共同保护人类美好家园。具体来看,以下几点显得尤为重要。

    第一,要建立信息披露制度,增加跨国金融机构与相关企业的环保意识与社会责任感,尤其要让已被全球近90家主要金融机构所接受的“赤道原则”成为金融 机构环境和社会风险管理的借鉴依据,让绿色环境法规和绿色信贷指引成为各地投融资的重要支撑,鼓励对外投资和企业积极探索绿色债券,提高中长期绿色项目的 融资可获得性。第二,要重点支持生态友好型的绿色产业。

    “一带一路”沿线,太阳能、风能、生物质能等新能源丰富,传统能源富集,土地辽阔而人口稀少,具有发展绿色生 态产业无可比拟的地理和资源优势,也意味着沿线国家和地区具有发展绿色经济的良好机遇。绿色金融要重点支持沿线的清洁能源、生态修复、环境治理、生态农 业、绿色建筑和绿色交通等绿色项目,将社会资金引导到绿色产业上来。

    第三,要大力发展多方共赢的PPP模式。由于绿色产业的长周期、低收益特点,以及生态环境的政府代表所有特征,绿色金融“一带一路”的开展要注重与当 地政府的合作,以PPP作为绿色项目的重要融资和实施模式,获取当地政府的资金、信用支持,促进当地政府与绿色项目的投资者和经营者相互协调,巩固项目的 环境风险管理和现金流管理。

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